HERE. Retreat
Drei Tage im Hier und Jetzt. Neue Energie, echte Verbindung und frische Perspektiven
23. bis 25. Oktober 2026 - Starnberger See
Im Alltag bleibt eines oft auf der Strecke: wir selbst. Unser Retreat in Bayern ist deine Einladung zu drei Tagen Auszeit am See – mit Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Gemeinschaft. Freu dich auf Übernachtungen im Bauernchalet, pflanzenbasierte Vollverpflegung, inspirierende Workshops und wertvolle Zeit für dich. Ein Wochenende voller Leichtigkeit, das neue Energie gibt und lange nachwirkt.
Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen?
Ein Wochenende, an dem niemand etwas von dir erwartet. Keine To-do-Listen, keine Termine, kein Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Stattdessen verbringst du Zeit in der Natur, kommst in Bewegung, genießt gutes Essen und wirst Teil einer Community, in der du dich gesehen, gehört und verstanden fühlen darfst.
Das erwartet dich
Inspirierende Workshops, Bewegung, Zeit in der Natur und hochwertiges Essen – begleitet von einer Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig inspirieren und zusammen unvergessliche Erinnerungen schaffen.
Neben unserem Programm bleibt genügend Zeit für dich: zum Spazierengehen, Entspannen oder für Sauna-Wellness-Momente.
Ein Wochenende, das verbindet, entschleunigt und nachwirkt – damit du mit neuer Energie, echten Verbindungen und dem Gefühl nach Hause fährst, dir selbst wieder näher zu sein.
Wer wir sind
This is your Team section. Briefly introduce the team then add their bios below. Click here to edit.
Fitness
Coach
Selina
Selina verbindet Fitness, Ernährung und Nervensystemarbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz. In ihren Vorträgen und Workshops zeigt sie, wie nachhaltige Gesundheit durch Regulation, Resilienz und ein tiefes Verständnis für Menschen jenseits jeglicher Performance entsteht.
Sound Healing Practitioner
Vanessa
Vanessa ist Breathwork Trainerin und Sound Healing Practitioner. Ihr Fokus ist es, innere Balance zu schaffen – durch regenerative Praktiken, die einen gesunden Weg eröffnen, um in der heutigen schnelllebigen Zeit Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit zu finden.
Levante Food Expert
Laura
Laura ist Gründerin von La.Levant und bringt die Aromen und Lebensfreude der Levante-Küche nach München. Inspiriert von ihren Reisen nach Israel und Hospitanzen in erstklassigen Levante-Restaurants weltweit schafft sie kulinarische Erlebnisse, die Menschen verbinden.
Worauf du dich freuen darfst
Freitag
Ankommen, durchatmen, loslassen
Ankommen am See
Dein Retreat beginnt mit dem bewussten Ankommen. Nach deiner individuellen Anreise erwartet dich ein ruhiger Start inmitten der Natur. Bei einem Welcome Drink und liebevoll vorbereiteten Snacks lernst du die Gruppe kennen, spürst die Atmosphäre des Ortes und lässt den Alltag Schritt für Schritt hinter dir.
Breathwork & Nervensystem-Reset
Mit Breathwork, Bodywork und Akupressur begleiten wir dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du Anspannung loslassen, alte Muster erkennen und dich wieder mit deiner natürlichen Lebensenergie verbinden kannst. Eine Einladung, mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Vertrauen durchs Leben zu gehen – und deinem authentischen Selbst ein Stück näherzukommen.
Nourishing Dinner
Während dieser Zeit darf auch deine Ernährung ein Teil deiner Verbindung zu dir selbst werden. Laura verwöhnt dich mit liebevoll zubereiteten, pflanzenbasierten Gerichten, die nicht nur köstlich schmecken, sondern deinen Körper mit hochwertigem Protein und wertvoller Energie versorgen.
Sound Healing & Slow Down
Ein Abend voller bewusster Entschleunigung. Durch die beruhigenden Klänge unserer Sound Healing Journey, die Wärme der Sauna und wertvolle Zeit nur für dich kannst du den Alltag loslassen und in einen Zustand tiefer Entspannung eintauchen.
Änderungen im Programm vorbehalten.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Manchmal ist das Wertvollste, was wir uns schenken können, Zeit für uns selbst. Dieses Retreat ist eine Einladung, bewusst aus dem Alltag auszusteigen, Energie zu tanken und dich auf dein Wohlbefinden zu konzentrieren. Die schönste Investition ist die, die nachhaltig wirkt.
Es gibt viele Retreats. Yoga-Retreats. Business-Retreats. Spiritual Retreats. Unser Retreat soll sich anders anfühlen. Nahbar. Leicht.
Wir möchten einen Ort für ehrliche Begegnungen schaffen – offen, authentisch und ohne Rollen oder Erwartungen. Einen Ort, an dem man Inspiration mitnimmt, die sich auch im Alltag umsetzen lässt.
Du reist nicht nur mit Erinnerungen ab, sondern mit neuer Energie, konkreten Routinen und Impulsen, die über das Retreat hinaus wirken. Egal, was es am Ende für dich ist: Wenn du mit einem leichteren Gefühl nach Hause fährst als du angekommen bist, dann haben wir genau das erreicht, was wir uns wünschen.
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Schreib uns einfach – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und beantworten deine Fragen gerne persönlich.
