Der Vorverkauf startet in Kürze

Reset
am See

23.–25. Oktober · Starnberger See

Drei Tage für neue Energie, echte Verbindung und frische Perspektiven

Raus aus dem Alltag. Rein in die Natur, in Bewegung und in einen Raum, in dem neue Ideen entstehen dürfen.

Beim RESET AM SEE Retreat verbringen wir drei intensive Tage am Starnberger See – zwischen kraftvollen Workouts, bewusster Atmung, inspirierenden Workshops und Momenten echter Ruhe. Wir starten gemeinsam in den Morgen, fordern Körper und Geist, kochen, reflektieren und lassen den Tag in der Sauna oder bei einer Cacao Session ausklingen.

Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten. Es geht darum, wieder klarer zu spüren: Was gibt dir Energie? Was möchtest du verändern? Und welche Routinen tragen dich wirklich durch deinen Alltag?

Freu dich auf ein Wochenende voller Bewegung, Begegnung und neuer Impulse – mit einer Gruppe von Menschen, die Lust haben, gemeinsam zu wachsen.

ZUM PROGRAMM

Deine Hosts

This is your Team section. Briefly introduce the team then add their bios below. Click here to edit.

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Fitness Coach

Selina Völk

Selina verbindet Fitness, Ernährung und Nervensystemarbeit zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz. In ihren Vorträgen und Workshops zeigt sie, wie nachhaltige Performance durch Regulation, Resilienz und ein tiefes Verständnis für den Menschen hinter der Leistung entsteht.

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Sound Healing Practitioner

Vanessa Hutter

Vanessa ist Breathwork Trainerin und Sound Healing Practitioner. Ihr Fokus ist es, innere Balance zu schaffen – durch regenerative Praktiken, die einen gesunden Weg eröffnen, um in der heutigen schnelllebigen Zeit Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit zu finden.

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Levante Eventköchin

Laura Dirnberger

Laura ist Gründerin von La.Levant und bringt die Aromen und Lebensfreude der Levante-Küche nach München. Inspiriert von ihren Reisen und Hospitanzen in Israel und renommierten Levante-Restaurants weltweit schafft sie kulinarische Erlebnisse, die Menschen verbinden.

Dies sind die Inhalte unseres Retreats*

Freitag – Ankommen, durchatmen, loslassen

Ankommen am See

Nach der individuellen Anreise starten wir entspannt in das gemeinsame Wochenende. Bei einem Welcome Drink und kleinen Snacks lernst du die Gruppe und den Ort kennen.

Breathwork & Nervensystem-Reset

In einer geführten Breathwork Session schaffen wir Raum im Kopf, kommen im Körper an und lassen die Woche hinter uns.

Gemeinsames Abendessen

Ein entspannter Abend mit gutem Essen, Austausch und Zeit, um erste Verbindungen entstehen zu lassen.

Sauna & Slow Down

Zum Abschluss des Tages wird es ruhig: Eine Soundbath Meditation, Sauna und bewusste Me-Time helfen dir, voll und ganz im Retreat anzukommen.

Samstag – Bewegen, entdecken, verändern

Morning Run

Der Tag beginnt mit einem echten Wachmacher.

Frühstück & bewusster Start

Danach stärken wir uns gemeinsam und stimmen uns auf den Tag ein.

Breathwork

Du aktivierst neue Kraft und lernst, deinen Atem gezielt einzusetzen.

Lunch, Pause & Sauna

Zeit für gutes Essen, Erholung und Gespräche.

Workshop: Gewohnheiten, Routinen & Mindset

Welche Gewohnheiten bestimmen deinen Alltag - positiv oder negativ? In diesem Workshop entwickelst du Ideen für Routinen, die wirklich zu dir passen.

Gemeinsames Kochen

Während wir gemeinsam die Klassiker der levantinischen Küche zubereiten, erfährst du einiges über die Basics pflanzenbasierter Ernährung.

Kakao Zeromonie

In einer achtsamen Kakao Zeremonie lassen wir den Tag ausklingen. Ein ruhiger Moment für Reflexion.

Sonntag – Kraft sammeln, mit Klarheit zurückkehren

Strength Session

Am letzten Morgen wartet eine kraftvolle Trainingseinheit, die dich noch einmal körperlich aktiviert und mit Energie auflädt.

Gemeinsames Frühstück

Wir genießen den Morgen zusammen und lassen die Erlebnisse der vergangenen Tage nachwirken.

Nervensystem Regulation

Eine abschließende Session unterstützt dich dabei, die neuen Impulse zu integrieren und mit Ruhe und Klarheit in den Alltag zurückzukehren.

DIY & Snack

Zum Abschluss wird es praktisch und kreativ: Sei gespannt.

*Änderungen vorbehalten.

Mehr als ein Wochenende

Drei Tage. Ein See. Neue Energie.

Du reist nicht nur mit Erinnerungen ab, sondern mit neuer Energie, konkreten Routinen und Impulsen, die über das Retreat hinaus wirken.

Weitere Informationen zu Location, Unterkunft, Leistungen und Tickets folgen in Kürze.

Der Vorverkauf startet bald. Die Plätze für das Retreat sind limitiert. Schon bald kannst du dir deinen Platz für den 23.–25. Oktober sichern. Jetzt unverbindlich auf der Warteliste eintragen.